Seniorzy poznawali techniki samoobrony
Policjant z bydgoskiej prewencji po raz kolejny spotkał się z seniorami z Klubu MARZENIE 50+. Wieczorem, na sali gimnastycznej w bydgoskim Fordonie seniorzy doskonalili umiejętności praktyczne z technik obronnych.
Mł. asp. Sławomir Szeląg na podstawie wcześniejszych - cyklicznych spotkań z seniorkami, zaprezentował specjalnie opracowany program, w którym m.in. przedstawił podstawowe chwyty uwalniające przed napastnikiem. Przygotował je jak prawidłowo zachować się w chwili ataku. Ćwiczenia na macie z pewnością podniosły poczucia bezpieczeństwa uczestniczek spotkania.
Panie z dużym zaangażowaniem brały czynny udział w szkoleniu. Po raz pierwszy mogły przekonać się jak odpierać bezprawny zamach na swoją osobę, a także jak chronić mienie.
Zajęcia na macie zakończyły się wspólnym zdjęciem - tym razem grupy odważnych i pewnych siebie seniorek.
